Saturday, October 28, 2017

Doa Pagi

DOA QUNUT
Bacaan Doa Qunut Latin

“Allahummah dinii fii man hadait.
Wa’aafinii fii man ‘aafaiit.
Wa tawallanii fii man tawallaiit.
Wa baarik lii fiimaa a’thaiit.
Wa qinii syarramaa qadthaiit

=============

SEUNTAI DOA PAGI

*بِسْــــــــــــــــــــــمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ ال
َ
Yaa ALLAH,
Sesungguhnya kami Memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat,
• Rizqi yang Halal,,"
• Amal yang Diterima.

Yaa Allah ...
Kami bersyukur kepadaMu karena telah menjaga tidur kami,
dan membangunkan kami kembali di pagi ini.

Engkau telah ijinkan kami kembali memulai hari yang indah ini.
Kami mohon pagi ini untuk berbagi dengan orang-orang di sekeliling kami.

Jadikanlah mereka nyaman berada didekat kami.

Jadikanlah hari ini penuh keindahan, Keindahan dengan rahmatMu yang berlimpah.

Berikanlah hati kami kedamaian,,, ketenangan dan.. keikhlasan.

Berikanlah kami kejernihan pikiran sehingga dapat dengan bijak dan sabar menyikapi segala ujianMu.

Yaa Rabbana ...
Jadikanlah apa yang kami lakukan hari ini sebagai amalan untuk bekal kami menghadapMu kelak.

Yaa Rabbana ...
Tegarkanlah hati dan badan ini untuk tetap berjalan dalam naungan cahayaMu.

Hilangkan kelelahan kejenuhan dalam diri kami sehingga kami bisa memberi yang terindah bagi keluarga, sahabat, dan saudara kami semua.

Yaa Allah ...
Berikanlah, kasihMu, rahmat Mu, perlindunganMu, cahayaMu untuk, saudara-saudara kami tersayang yang membaca untaian do'a ini.

Berkahilah umurnya ...
berilah kesehatan padanya,
angkatlah penyakitnya,
murahkanlah rizqipadanya.
           
Semoga apa yang kita kerjakan hari Ini mendapat Ridha dan Berkah dari Allah SWT..

============

Ku awali doa pagi ini  dgn : *Bismillahiirramanirahim*

1. *Mahkota Dzikir* :
Laa ilaaha illallahu wahdahu laa syarikalah lahul mulku wallahul hamdu wahuwa 'alaa kulli sya'in qadiir.

2. *Mahkota Tasbih* :
Subhanallah wabihamdihi 'adada khalqihii waridha nafsihii wa zinata 'arsyihii wa midaada kalimaatihi

3. *Mahkota Doa* :
Rabbanaa aatinaa fiddun yaa hasanah wafil 'aakhirati hasanah waqinaa 'adzaa bannaar

4. *Mahkota Istighfar* :
Allahumma anta rabbii Laa ilaaha illaa anta, khalaktani wa anaa abduka wa anaa 'alaa 'ahdika wawa'dika mas tatho'tu, a' uudzubika min
syarri maa shona'tu, wa abuu'u laka bini'matika 'alayya wa abuu'u bidzambii faghfirlii fa innahu laa yaghfirufz
dzunuuba illaa anta.

5. *Mahkota Perlindungan* :
Bismillaahil ladzii laa yadhurru ma'asmihi syai'un fil ardhi walaa fis-samaa-i wahuwas samii'ul 'aliim.

6. *Mahkota Pelepas Bencana* :
Laa ilaaha illaa anta subhaanaka innii kuntu minadzh-dzhalimiin.

7. *Mahkota Penenang Hati* :
Laa haula walau quwwata illaa bilaahil 'aliyyil 'adzhiim.

_Saudaraku... _
_-Jadikanlah Mahkota-mahkota ini menghiasi kepala dan membasahi lisan.

_-Mari amalkan dan bagikan karena engkau tidak tahu pahala mana yang akan memasukkanmu ke dalam Surga Allah.._
_Subhanallah semoga bermanfaat. _

Ya Allah , Muliakanlah orang yang membaca doa ini , Lapangkanlah hatinya , Bahagiakan keluarganya dan Luaskan rezekinya seluas lautan yang engkau ciptakan . Mudahkanlah segala urusannya , kabulkanlah cita-citanya , jauhkan dia dari segala penyakit , fitnah , prasangka keji , berkata kasar dan jauhkanlah dia dari segala musibah , serta terimalah semua amal ibadahnya dan kelak jadikanlah dia sebagai penghuni SyurgaMu .
Aamiin Y R A 🙏🙏🙏


Thursday, October 26, 2017

Stroke

"PASIEN HARUS BAGAIMANA
KALAU PERNAH STROKE?": DARI SEMINAR OJK SHERATON HOTEL BANDUNG 25 SEPTEMBER 2017

Seminar OJK (Otoritas Jasa Keuangan) kemarin di Sheraton Hotel Bandung menguras waktu tak kurang 4 jam nonstop. Antusias peserta lumayan hangat dan bersemangat bertahan duduk manis menyimak, melihat begitu beragam pertanyaan peserta datang bertubi. Satu pertanyaan datang dari seorang Ibu, bertanya begini.
"Dokter, pasien harus bagaimana setelah pernah kena stroke beberapa tahun lampau?"

Pertanyaan ini bagus untuk mengangkat kembali perlunya pelurusan persepsi yang selama ini keliru ihwal pascastroke, termasuk juga pasca serangan jantung koroner. Kedua kasus ini dinilai keliru bila beranggapan sekali sudah kena stroke, sudah tidak bakal kena serangan stroke dan atau jantung koroner lagi, sehingga pasien merasa sudah terbebas, dan hidup sekenanya.

Bila persepsi keliru seperti itu yang hadir, tentu menyesatkan. Sekali pernah terserang stroke, berarti serangan berikutnya berpotensi terjadi bila faktor risiko munculnya stroke tidak dikendalikan. Apa faktor risiko stroke, ya, semua penyakit yang melatarinya, yang harus diperhatikan, yakni hipertensi, diabetik, kolesterol, asam urat, kegemukan, merokok, ada turunan, dan stres. Yang sama juga berlaku untuk yang pernah punya riwayat serangan jantung koroner.
Mengapa?

Oleh karena pembuluh darah otak yang tersumbat sehingga terjadi serangan stroke, dan atau bila pembuluh koroner jantung ada yang sudah pernah tersumbat sehingga terjadi serangan jantung koroner, berarti nasib cabang pembuluh otak yang lain, dan pembuluh koroner jantung cabang yang lain, punya nasib yang sama dengan yang sudah tersumbat, yakni bakat bisa tersumbat.

Hanya apabila semua faktor risiko yang lebih sepuluh itu pasien kendalikan, dengan obat selain mengubah gaya hidup, maka nasib pembuluhnya tidak seburuk pembuluh yang yang sudah kena. Malah kalau saja sejak awal proses pembentukan sumbatan plaque sejak awal, selagi usia muda, bahkan sejak masa remaja, faktor risiko, semua faktor risikonya dikendalikan, tidak harus sampai terserang stroke, tidak pula perlu terkena serangan jantung koroner.

Bukan kejadian jarang mereka yang ada riwayat stroke atau serangan jantung koroner, mengalami serangan kembali, di cabang pembuluh yang lain, atau bisa juga di cabang yang sudah kena itu. Maka penting artinya, besar pula perannya pengetahuan, atau penyadaran, supaya stroke dan jantung koroner tidak terjadi lagi, bahkan berkali-kali, sehingga ada yang sampai semakin berakibat kelumpuhan yang meluas, atau yang pasang ring cincin jantung (stent) lebih dari satu, bahkan sampai sembilan, hanya karena pembiaran faktor risiko tidak ditekan.

Jadi sejatinya memang harus diupayakan menekan semua faktor risikonya. Wanita setelah usia menopause punya risiko yang sama dengan pria untuk terserang stroke.

Besok Rabu 27 September, saya siap tampil pada Seminar Rotary Club Yogya, terbuka untuk umum di Sahid Rich Jogja Hotel. Silakan bagi yang berminat.

Salam sehat,
Dr HANDRAWAN NADESUL
(Foto Delta OJK)

Manusia harus mengabdi kpd Allah

وَمَا خَلَقۡتُ ٱلۡجِنَّ وَٱلۡإِنسَ إِلَّا لِيَعۡبُدُونِ ٥٦

"Dan aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka mengabdi kepada-Ku.” (Q.S. adz-Dzariat: 56)

Agenda manusia hidup di dunia adalah berupaya kembali kepada Allah ta’ala dengan menyibukkan diri beribadah kepada-Nya, mulai dari zikir, taat, menjadi orang berilmu, sampai mencari ilmu itu sendiri.

Rasulullah salallahu’alayhiwasallam memperingatkan umatnya agar tidak tergelincir ke dalam laknat Allah ta’ala jika lalai dari beribadah kepada-Nya.

Semoga, Allah meberikan kita keteguhan dalam beribadah kepada-Nya. Amin!

Tak tersentuh api neraka

*ORANG YG TAK TERSENTUH API NERAKA*

Rosulullah SAW bersabda :
"Maukah kalian aku tunjukkan orang yang Haram baginya tersentuh api neraka?"
Para sahabat berkata, :
"Mau, wahai Rasulallah!"
Beliau menjawab:
"yang Haram tersentuh api neraka adalah orang yang Hayyin, Layyin, Qarib, Sahl."
(H.R. At-Tirmidzi dan Ibnu Hiban).

*1.Hayyin*
Orang yang memiliki ketenangan dan keteduhan lahir maupun batin.
Tidak mudah memaki, melaknat serta teduh jiwanya..

*2.Layyin*
Orang yang lembut dan santun, baik dalam bertutur-kata atau bersikap. Tidak kasar, tidak semaunya sendiri. Lemah lembut dan selalu menginginkan kebaikan untuk sesama manusia

*3.Qarib*
Akrab, ramah diajak bicara, menyenangkan bagi orang yang diajak bicara.
Dan murah senyum jika bertemu.

*4.Sahl*
Orang yang tidak mempersulit sesuatu.
Selalu ada solusi bagi setiap permasalahan.

*Semoga kita tergolong hamba Allah yg tidak tersentuh api neraka dan mulia disisiNYA*

Aamiin ya Robbal aalamiin.....🙏

Puisi Mohon Ampunan

Kami bukanlah orang yang sempurna
Bukan juga orang yang ingin  sempurna
Kami hanya ingin menjadi orang....
Yang bisa mengakui kesempurnaan Mu

Kami takut dengan Mu...
Kami takut dengan kebesaran Mu....
Kami takut membuat Mu marah...
Kami takut membuat Mu murka karena tingkah kami...

Ya Allah...beri kami  ketabahan....
Ketabahan menjalani hidup...
Hidup yang telah Kau takdirkan untuk kami...
Hidup yang yak pernah kami ketahui akhir nantinya

Kami hanya mampu bersimpuh di hadapan Mu
Kami hanya mampu mengharap maaf dan ampunan Mu

Berilah  hamba Mu kemuliaan
Kemuliaan disisi Mu dan Rasulullah...
Letakanlah kami disisi orang kesayangan Mu
Ridhoilah semua perbuatan kami sehari-hari....

Selamat pagi sahabat....

Masa Tua

Menikmati masa tua selalu bersyukur dan berterimakasih kepada Sang Pencipta...

Ketika kita jauh berjalan....banyak yg kita lihat, ketika kita lama hidup...... banyak sekali yg kita rasakan ...menyatu silang selisih mencari makna suatu kehidupan ....untuk menggapai ridho Illahi.

Public Traspoort di LN

Ada kejadian tak terduga saat saya travelling di negara saudara tua. Saat di MRT dengan bermaksud sopan saya mempersilahkan seorang ibu tua yang berdiri di depan saya untuk duduk di kursi saya. Tapi ternyata si ibu tua menolak sambil memandangi saya memasang muka masam. Saya sampai malu sendiri apalagi orang-orang di sekitar saya juga memandangi saya dengan tatapan aneh.

Kejadian berulang ketika di bus kota saya melakukan hal yg sama terhadap seorang pria tua yang sudah agak bungkuk. Pria itupun menolak.

Karena hal itu menjadi janggal di benak saya, akhirnya saya menanyakan 'fenomena' tersebut ke seorang teman. Teman saya tertawa, dia mengatakan bahwa di sini jangan pernah memandang rendah orang yang terlihat lemah. Prinsip hidup disini adalah mandiri tanpa harus membuat orang lain berkorban. Jangan bikin orang lain susah sepanjang kesusahanmu dapat kamu atasi sendiri. Namun, apabila kita menemui ibu hamil atau ibu yg sedang menggendong bayinya di kereta atau di bus maka akan terlihat banyak sekali orang berebutan memberikan  tempat duduknya. Ini menggambarkan bahwa menjadi kewajiban semua orang baik pria maupun wanita untuk ikhlas memberikan yg terbaik kepada ibu hamil/mengasuh anak agar dapat duduk nyaman. Dengan demikian si ibu akan 100% menjaga betul keselamatan anak yg dikandungnya atau bayi yang di gendongnya.

Berbeda dengan suasana bus kota di ibu kota, atau di komuter jabodetabek. Lagi enak-enaknya ngantuk, tiba-tiba kaki saya ditendang emak-emak. "Tong, jangan belagak ngantuk deh luh, gue mau duduk nih, dasar laki-laki ngga tau diri", hardik si ibu. Dengan malu saya lantas berdiri, si ibu sigap menghempaskan pantatnya ke kursi. Tanpa ada basa-basi ucapan terimakasih. Kemudian dia membuka tasnya, ngambil hape, buka aplikasi FB, apdet status, nulis pake huruf gede-gede : YIPIIII... AKHIRNYA GUE DUDUK.....

Wednesday, October 11, 2017

Dahsyatnya Doa

Suatu kali seorang Ayah ditanya oleh anaknya:

"Mengapa Ayah selalu rajin berdoa padahal keadaan ekonomi kita tetap biasa saja? Apa yang Ayah dapatkan dgn seringnya Ayah berdoa secara teratur kepada *الله* ?".

Sang Ayah menjawab:

"Tidak ada yg Ayah dapat, malah Ayah banyak kehilangan; tetapi ....... Ayah akan beritahu kepadamu Nak, apa-apa saja yang hilang itu ...".

Ternyata yang hilang adalah:
- Kekuatiran.
- Kemarahan.
- Depresi.
- Kecewa.
- Sakit Hati.
- Kerakusan.
- Ketamakan.
- Kebencian.
- Kesombongan.

"Setiap kali setelah berdoa Ayah selalu kembali menjadi tenang.".

Kadangkala, jawaban atas doa kita tidak selalu tentang "apa yg kita dapat" tetapi justru "apa yg hilang" dari kehidupan kita.

Janganlah selalu mengukur kebaikan *الله* dari "apa yang kita dapat" karena terkadang *الله* bekerja lewat "apa yang hilang" dari kehidupan kita...

Dahsyatnya berDoa

Kata Bijak

Kita hidup di dunia, tidak lama. Rasulullah shallallahu’alaihi wasallam telah bersabda:

أَعْمَارُ أُمَّتِـي مَا بَيْنَ السِّتِّيْنَ إِلَى السَّبْعِيْنَ وَأَقَلُّهُمْ مَنْ يَجُوزُ ذَلِكَ

“Umur-umur umatku antara 60 hingga 70 tahun, dan sedikit orang yg bisa melampui umur tersebut” (HR. Ibnu Majah: 4236)

Saudaraku, Semoga Allah senantiasa memberkahi setiap derap langkahmu....

Dan, jika akhirnya harapan tidak menjelma seperti yang kita idamkan, tetaplah terus berbaik sangka kepada Allah Swt Yang Maha Mengetahui.

"Boleh jadi kamu membenci sesuatu,padahal ia amat baik bagimu,dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu. Allah mengetahui, sedangkan kamu tidak mengetahui." (QS.2: 216).

Teruslah berjuang!!!
Demi sebuah azzam yang dipancangkan untuk meraih ridho Ilahi Robbi.

Wallohua'lam bishshowwab...

==========

Malam sahabat, semoga Allah memberkahi semua aktivitasmu sepanjang hari ini. Selamat beristirahat.
"Dan DIA-lah yg menidurkan kamu pada malam hari dan DIA mengetahui apa yg kamu kerjakan pada siang hari. Kemudian DIA membangunkan kamu pada siang hari untuk disempurnakan umurmu yg telah ditetapkan. Kemudian kepadaNYA tempat kamu kembali, lalu DIA memberitahukan kepadamu apa yg telah kamu kerjakan."
(QS.6:60)

=========

Sahabatku, kita tak bisa memilih ujian. Ibadah yang kita lakukan tak bisa menjamin bahwa kita akan dapatkan kenyamanan hidup di dunia. Karena titian hidup adalah kumpulan ujian. Allah yang memberinya. Allah pula yang tahu yang terbaik untuk kita. Lulus atau gagalnya kita menghadapi ujian tergantung dari seberapa besar pertolongan Allah, kepercayaan kita kepadaNYA, kadar usaha beriringan dengan tawakkal, persepsi keimanan dan masih banyak lagi. Kita memang tak bisa memilih ujian, ini semua kewenangan Allah...

=========

Sahabatku, sekencang apapun kita menjauh dari kesulitan, ia tetap akan menyentuh badan dan jiwa kita di waktu-waktu ketika ia harus datang berkunjung. Sakit memang, tapi karena ia sudah saatnya datang berkunjung, dan kita tidak punya pilihan lain terkecuali membukakan pintu rumah kehidupan, maka seterpaksa apapun hanya keikhlasanlah satu-satunya modal berguna dalam menghadapinya…

=========

Sahabatku,
Jadilah seperti LEBAH; jika-pun dia hidup didalam lautan sampah, BUNGA juga yang akan dicarinya...
Janganlah menjadi seperti LALAT; jika-pun hidup di taman yang indah, SAMPAH jua yang dinantinya...

=========

"Barangsiapa dibukakan baginya pintu kebaikan (rezeki), maka hendaklah ia memanfaatkan kesempatan itu (untuk berbuat baik). Sebab, dia tidak mengetahui kapan pintu itu akan ditutup baginya."

(HR AL-Syihab)

=========

Tanda kebahagiaan seorang hamba adalah bersikap ikhlas kepada Allah dan berusaha menebarkan manfaat kepada sesama & semesta alam.

==========

Umat Islam diwajibkan untuk melaksanakan sholat 5 waktu dalam sehari. Hal ini telah difirmankan Allah dalam surat at-Taubah:103.

“Dan mendoalah untuk mereka. Sesungguhnya doa kamu itu (menjadi) ketenteraman jiwa bagi mereka. Dan Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui. (QS. At Taubah:103).

==========

Allah SWT berfirman:

وَاسْتَعِيْنُوْا بِالصَّبْرِ وَالصَّلٰوةِ  ۗ  وَاِنَّهَا لَكَبِيْرَةٌ اِلَّا عَلَى الْخٰشِعِيْنَ
wasta'iinuu bish-shobri wash-sholaah, wa innahaa lakabiirotun illaa 'alal-khoosyi'iin

"Dan mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan sholat. Dan (sholat) itu sungguh berat kecuali bagi orang-orang yang khusyuk,"
(QS. Al-Baqarah 2: Ayat 45)

============